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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 05.06.23

Mousse de Frutos Vermelhos e Maca - Receita Vegana

Mais uma receita rápida, fácil, saborosa e saudável de uma mousse que serve de pequeno-almoço, lanche, sobremesa ou ceia. 

 

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Para esta receita que rende 3 a 4 doses usei:

200g de frutos vermelhos congelados - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)

100g de cajus demolhados por 8 horas e escorridos

100ml de bebida de soja

30ml de geleia de agave

20g de maca em pó (também encontras aqui - desconto de 10% na Iswari com o código CGS)

 

Juntam-se todos os ingredientes no liquidificador e bate-se até ficar uma mistura homogénea. Serve-se de imediato. Se preferires que fique quentinho é só levar ao fogão por uns minutos e ir mexendo sempre.

 

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