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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 08.10.21

Mousse de Chocolate Proteica (Com Leite Condensado e Tofu) - Receita Vegan

Para sobremesas rápidas e saborosas, ricas em proteína e com menos açúcar que o habitual, aqui fica uma receita bem boa com um ingrediente secreto... tofu!

 

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Para duas doses precisas de:

200g de tofu mole

100ml de leite condensado de coco - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

3 colheres de sopa de cacau em pó

Uma pitada de sal rosa dos himalaias (opcional)

Uma pitada de canela em pó - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA (opcional)

 

Colocam-se todos os ingredientes no processador de alimentos ou liquidificador e tritura-se até ficar com a textura adequada. No final é só colocar um topping a gosto (como fruta, cacau, sal dos himalaias ou canela em pó). Fica ótima servida fresquinha por isso podes colocar uma hora no frigorífico antes de servires.

 

Valor aproximado desta receita: 4,20€

Tempo aproximado de preparação: 5 minutos

 

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