Mousse Vegana de Cacau, Maçã e Abacate

Os ingredientes são estes:

Para 4 a 6 pessoas precisam de:

3 maçãs assadas (não necessitam de ser assadas) 

2 abacates maduros

2 colheres de sopa de sementes de chia OU em alternativa, podem usar 1 ovo ou 2 claras para a receita ser ovolactovegetariana - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

2 colheres de sopa de cacau cru em pó - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)

2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa

2 colheres de sopa de proteína vegan sabor chocolate

2 tâmaras medjoul - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

Utilizei este recipiente para colocar o preparado. Usei também uma varinha mágica para me auxiliar.

Junta-se a maçã e o abacate e, com a ajuda de uma colher e garfo, ou da varinha mágica, mistura-se, até ficar tudo homogéneo.

Juntam-se os restantes ingredientes e volta-se a misturar, desta vez, a varinha mágica é muito importante.

Vai ao frigorífico uma hora e está pronto a servir.

Podem polvilhar com cacau cru em pó ou usar sementes.