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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 16.05.19

Mousse de Banana e Chocolate com Manteiga de Amendoim

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Para duas doses pequenas vai ser necessário:

50ml a 100ml de bebida vegetal

1 banana madura

4 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa - cupão FFFF-10 para o desconto na Prozis

4 colheres de sopa de cacau em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

3 colheres de sopa de geleia de agave

2 colheres de sopa de sementes de chia 

 

Juntam-se todos os ingredientes num liquidificador e bate-se até ficar tudo homogéneo.

Vai ao frigorífico para ficar mais fresquinha (totalmente opcional), cerca de uma hora e está pronta a servir.

Podes polvilhar com cacau cru em pó

 

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