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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 03.12.19

Mix de Sementes e Frutos Secos para comer bem de forma ainda mais simples

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Mix de Ómega 3, Mix de Sementes e Chocolate & Nut Mix, são três das coisas novas que podemos incluir nos nossos lanches, comer em qualquer lugar e em todos os momentos, sem desculpas. Provavelmente as três primeiras de muitas possibilidades. Acredito que venham a haver saquinhos de frutos secos individualmente, como os pistachos que ainda não existem, ou de banana frita, mas também de vários mix deles. Ou então são só desejos pessoais e nada disto vai acontecer...

 

Cada um destes mix´s tem alimentos diferentes. O Mix de Ómega 3, com nozes, amêndoas, pistachios, sementes de abóbora, sementes de chia, linhaça, castanha e sementes de sésamo.

Mix de Sementes é constituído por sementes de abóbora, sementes de girassol, sementes de chia, sementes de linhaça e sementes de papoila. 

Para terminar, o Chocolate & Nut Mix contém amendoins, cajus, sementes de girassol, banana frita, óleo de coco, açúcar e cacau 44%. 

 

O que me despertou mais interesse foi o Chocolate & Nut Mix seguindo-se do Mix de Ómega 3, por causa do pistachio e da banana frita, que adoro! E tu? Qual deles te deixou mais entusiasmado?

 

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Depois de ter escrito este artigo surgiram mais dez. Eu não disse que iam aparecer mais?? Um é o Anti-Ox Mix, o outro o Breakfast Mix, há ainda o Tropical Mix, o Peanut & Strawberry Mix, o Cinnamon Apple & Nut, Crunchy Honey, a Mistura Exótica, o Classic Mix, o Golden Mix, a Mistura de Frutos Vermelhos e Frutos Secos e o Crunchy Honey Nut Mix.

 

Anti-Ox é constituído por castanha do brasil, miolo de amêndoa, noz, sementes de abóbora, mirtilos, óleo de girassol, bagas de goji, gengibre, açúcar, acidificante e conservante. Já o Breakfast contém cajus, amêndoas, sementes de girassol, lascas de coco, maçã desidratada com canela, açúcar, canela, acidificante, conservante, noz e sementes de abóbora.

 

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O Tropical Mix é composto por cajus, castanhas do brasil, lascas de coco, amêndoas, papaia desidratada, conservantes, sementes de girassol, sementes de sésamo, ananás desidratado, acidificante, açúcar e banana frita.

O Peanut & Strawberry Mix contém amendoins, morangos, açúcar, acidificante, aroma, conservante e corante.

Cinnamon Apple & Nut tem avelã, amendoins, cajus, maçã desidratada, cajus, maçã desidratada com canela, açúcar, canela, conservante e sementes de girassol.

 

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Quase a terminar o Crunchy Honey contém amendoins, açúcar, óleo de girassol, mel desidratado e sal.

Mistura Exótica que tem amendoins, cajus, fatias de coco, papaia, açúcar, acidificante e conservante.

 

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O Classic Mix contém amêndoa, avelã, cajus e nozes, sendo o mais simples de todos.

Ainda o Golden Mix, uma combinação de avelã, amendoins, sementes de linhaça, castanha do brasil, macadâmia, amoras brancas, bagas de goji, conservante e pistachio.

 

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Para terminar, a Mistura de Frutos Vermelhos e Frutos Secos contém amêndoas, cajus, avelãs, arandos, óleo de girassol, bagas de goji, conservante, morango desidratado, açúcar, acidificante, aroma, corante e conservante.

E o Crunchy Honey Nut Mix é composto por amendoins, cajus e amêndoas todos fritos com mel e sal.

 

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