Mini Bolo de Banana, Cacau e Maca

Para um mini bolo necessitas de:

100ml a 200ml de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

1 banana

50g de farinha de banana - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

30g de cacau cru em pó

30g de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

20g de sementes de chia hidratadas ou, em alternativa, podes usar 2 ovos ou 1 ovo e 2 claras ou 4 claras 

15g de maca em pó

1 colher de sopa de óleo de coco para untar a forma

Misturam-se todos os ingredientes num liquidificador/mix2go ou processador de alimentos. Quando estiver bem misturado é só untar uma forma de ir ao forno untada com óleo de coco ou com papel vegetal e colocar a massa. Vai ao forno durante 15 a 20 minutos a 180° e está pronto a servir.