Melhores receitas de Leguminosas (Sem Lactose e Veganas)
Várias são as receitas no blog. E várias também são as receitas de leguminosas, perfeitas para pratos principais, entradas ou acompanhamentos.
Comida essa que pode perfeitamente ser comida fria ou quente e que aguenta alguns dias no frigorífico. Por outro lado também pode ser congelada (principalmente os hambúrgueres e bolinhas) e feita quando não há muito tempo.
Super nutritivas e saciantes. Boas para toda a family.
Por outro lado também existem receitas de doces com leguminosas. Não acreditam?
Continuem a ler para ficar a conhecer estas maravilhas todas.
Feijoada Vegana com Seitan e Chouriço Vegetal
Creme de lentilhas vermelhas (receita vegana)
Húmus de Grão e Legumes (Apto para bebés [+5 meses]) - Vegan
Puré ou Estufado de Lentilhas e Cenoura - Vegano
Húmus de Legumes Assados - Receita Vegana
Estufado de Grão de Bico e Alheira - Receita Vegana
- Húmus Vegano de Grão de Bico e Abóbora
- Feijoada de Feijão Frade e Alheira - Receita Vegana
- Hambúrgueres Veganos de Grão de Bico e Abóbora
- Creme de Batata Doce e Lentilhas - Canal de Youtube
- Húmus de Grão de Bico e Abóbora - Canal de Youtube
- Húmus de Grão com Couve-flor, Cenoura e Pimentos
- Caril Indiano - Canal de Youtube
- Hambúrgueres de feijão e cogumelos
- Brownie de Feijão e Morangos
- Húmus de Grão, Cogumelos e Nozes
- Mousse de Morango VEGANA (menos de 50 calorias por tigela)
- Hambúrgueres de Grão de Bico
- Hambúrgueres de Feijão Preto
- Falafel
- Nuvens com caramelo e creme proteico de nutchoc
- Hambúrgueres de Grão de Bico e Amêndoa
- Tortilha de Grão de Bico e Batata Doce
- Bolinhos de grão e batata doce
- Hambúrgueres de Grão panados
- Brownie (sem Ovos nem Farinha) de Pêra e Feijão
- Feijoada de Feijão Branco e Salsichão de Tofu
- Salada de Feijão Frade e Tofu
- Hambúrgueres de Grão de Bico