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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 28.06.19

Melhores receitas com proteína em pó (40 receitas)

Comecei a usar proteína em pó mas nunca sei como consumir, consegues ajudar-me? Claro! Para além da forma tradicional, de juntar à água ou leite/bebida vegetal e beber depois do treino, há um infindável mundo de opções que pode perfeitamente por começar com:

 

 

Gelado Proteico Zero Hidratos

 

thumbs.web.sapo.io

 

 

Mousse de Proteína, Manteiga e Granola

 

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(Mini) Bolo de Caneca com cobertura de chocolate

 

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Mousse proteica gelada de açaí e iogurte

 

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Panquecas de Bolacha e Nata

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Papas de Despertar de Buda de Matcha - Sem glúten, sem lactose e vegan

 

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Gelado de Banana, Pêra e Lucuma

 

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Granola de Amêndoa e Cacau

 

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Panquecas de Chocolate Branco e Coco - Sem glúten

 

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Queques de macaccino e proteína

 

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-  Panqueca de Maçã e Canela

 

 
 
 

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