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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 28.06.19

Melhores receitas com proteína em pó (53 receitas)

Comecei a usar proteína em pó mas nunca sei como consumir, consegues ajudar-me? Claro! Para além da forma tradicional, de juntar à água ou leite/bebida vegetal e beber depois do treino, há um infindável mundo de opções que pode perfeitamente por começar com:

 

Papas Proteicas de Aveia - Receita Vegana

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Mousse de Abacate e Proteína

 

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Bolo de Granola com 4 ingredientes - Receita Vegana

 

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- Panquecas Proteicas com topping de Banana Caramelizada e Chocolate

 

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Gelado Proteico Zero Hidratos

 

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Mousse de Proteína, Manteiga e Granola

 

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Panquecas de Iogurte de Limão

 

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Batido Vegano de Pêra e Proteína

 

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- Papinha de proteína, banana e coco

 

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Biscoitos de Matcha

 

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Bolachas (ou Caracolitos) de Manteiga de Amêndoa

 

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Bolo de Banana e Manteiga de Amendoim

 

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Puré de Pêra energético

 

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(Mini) Bolo de Caneca com cobertura de chocolate

 

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Mousse proteica gelada de açaí e iogurte

 

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Panquecas de Bolacha e Nata

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Papas de Despertar de Buda de Matcha - Sem glúten, sem lactose e vegan

 

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Gelado de Banana, Pêra e Lucuma

 

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Granola de Amêndoa e Cacau

 

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Panquecas de Chocolate Branco e Coco - Sem glúten

 

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Queques de macaccino e proteína

 

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-  Panqueca de Maçã e Canela