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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 29.08.15

Limonada de Ananás

Num dia de Verão como o de hoje nada melhor que um refresco. Se for saudável e nutritivo ainda melhor. Sai então uma limonada de ananás!

 

Para um copo de cerca de 500ml precisam de:

- Gelo triturado ou normal

- Se tiverem gelo triturado não precisam de usar água fresca, caso contrário sim, a quantidade é cerca de 200ml

- Uma fatia de ananás (de preferência fresco)

- Um limão espremido

- Folhas de hortelã (opcional)

 

É só juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador. Bebe-se de imediato.

 

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