Lanche Rápido e Saudável (Sem ingredientes de origem animal)
Encontras a receita aqui em vídeo mas deixo-te abaixo também para que a possas guardar
Usei para o pudim:
1 pudim de chia de banana, nozes e canela
1/2 scoop de proteína de baunilha* (a de cookies também fica ótima)
100 a 200ml de bebida vegetal de amêndoa*
Misturo isto muito bem e deixo no frigorífico de um dia para o outro (ou o que der quando tenho pouco tempo)
Depois adicionei como topping:
Meloa
Granola de coco e chocolate feita por mim (encontras receitas no blog e no reels do Instagram)
*10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto no destaque “CUPÕES” para teres a certeza que o código está a funcionar)
Coloco tudo numa taça, e bem fresquinho, é uma delícia!
Boa fonte de proteína, hidratos e gordura, excelente para a saúde e para quem tem muita fome e pouco tempo.
Partilha com quem achas que vai gostar e se fizeres diz-me se não é um espetáculo! E GUARDA A RECEITA/DICA para poderes fazer quando te apetecer.
Mais receitas no reels do Instagram, destaques "RECEITAS" e #receitascarolgs