Iogurte com Açaí, Camu Camu e Acerola - Lanche ou pequeno-almoço rápido e vitaminado (💵 CGS na Iswari)
Hoje trago uma sugestão de pequeno-almoço ou lanche, cheio de vitaminas, minerais e superalimentos.
Ora vê se não é uma delícia e muito rápido de fazer.
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Usei:
Um iogurte e meio de soja
Uma colher de sobremesa de açaí em pó da Iswari - 10% de desconto com o código CGS em todo o site
Uma colher de sobremesa de camu camu + acerola em pó da Iswari
Um scoop de creatina - 10% de desconto com o código CAROLINA na Zelthy Nutrition
Duas cápsulas de vitamina D
Duas cápsulas de magnésio
Duas cápsulas de cálcio
Mistura-se tudo numa tigela e está pronto a comer!
Os toppings são a gosto mas costumo usar fruta, granola, bagas de goji e manteiga de amêndoa/amendoim/avelã (10% de desconto na Iswari com o código CGS)
Vais experimentar?
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