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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 22.09.25

Iogurte com Açaí, Camu Camu e Acerola - Lanche ou pequeno-almoço rápido e vitaminado (💵 CGS na Iswari)

Hoje trago uma sugestão de pequeno-almoço ou lanche, cheio de vitaminas, minerais e superalimentos.

Ora vê se não é uma delícia e muito rápido de fazer.

 

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Usei:

Um iogurte e meio de soja

Uma colher de sobremesa de açaí em pó da Iswari - 10% de desconto com o código CGS em todo o site

Uma colher de sobremesa de camu camu + acerola em pó da Iswari

Um scoop de creatina - 10% de desconto com o código CAROLINA na Zelthy Nutrition

Duas cápsulas de vitamina D

Duas cápsulas de magnésio

Duas cápsulas de cálcio

 

Mistura-se tudo numa tigela e está pronto a comer!

Os toppings são a gosto mas costumo usar fruta, granola, bagas de gojimanteiga de amêndoa/amendoim/avelã (10% de desconto na Iswari com o código CGS)

Vais experimentar?

 

 

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