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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sex | 27.03.20

Guia de Sobrevivência à Quarentena - E-Book

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144 páginas de um e-book criado especialmente para fazer face a estes dias de confinamento. O que comer, como treinar, que treinos fazer, como aguentar a família mais quinze dias sem poder ir dar uma voltinha à rua, o que fazer quando não trabalhamos,...? As respostas para estes dilemas estão todas aqui!

 

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Além disso, também encontras 35 receitas no e-book, desde cremes de legumes a tartes, passando por batidos de fruta, não esqueci os empadões, croquetes, purés e hambúrgueres. A lista dos meus produtos favoritos consta no e-book assim como receitas onde podes usar superalimentos.

 

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Acho que não me estou a esquecer de nada. De qualquer modo poderás ver tudo isto com os teus próprios olhos. O E-book tem o valor de 5€, está no formato PDF e será enviado por e-mail a quem o quiser. Se tiveres interesse comenta abaixo ou envia-me uma mensagem para o Instagram, Facebook ou um email para Fomefocoforcaefe@outlook.pt.

Espero que gostes!