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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 09.12.24

Granola Vegana de Laranja e Curcuma

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Para esta receita necessitarás de:

200g de flocos finos de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

50g de nozes

50g de amêndoas partidas

50g de sementes de abóbora ou sésamo

50ml de geleia de agave ou xarope de tâmaras

2 colheres de sopa de óleo de coco

Sumo de 1/2 laranja

1 colher de chá de canela em pó

1 colher de chá de curcuma - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

 

Misturam-se todos os ingredientes e envolvem-se bem numa taça. Coloca-se num tabuleiro de ir ao forno coberto por papel vegetal. Durante cerca de 20 minutos a 180ºC. Cuidado para não queimar!

Findo esse tempo está pronto a servir! Serve para comer como snack, para pré treino, adicionar ao iogurte, batidos, como topping de bolos, panquecas, gelados,... o que quisermos.

 

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