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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 11.05.23

Granola de Sementes e Bolinhas Energéticas - Vegana

Granola de Sementes e Bolinhas Energéticas. É vegana e pode muito bem ser um presente para oferecermos a alguém de quem gostemos, neste Natal.

 

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Para uma taça de granola necessitas de:

2 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Cenoura - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

2 embalagens de Raw Veggie Snack Balls de Beterraba

150g de flocos de aveia 

80g de mix de sementes

50ml de geleia de agave, xarope de tâmaras ou de coco

 

Juntam-se todos os ingredientes exceto as bolas energéticas e envolve-se bem. A geleia de agave, xarope de tâmaras ou o xarope de coco deverá ser o último a misturar.

Coloca-se num tabuleiro com papel vegetal para não colar.

Vai ao forno a 150ºC cerca de 15 a 20 minutos. Cuidado para não queimar! 

Enquanto isso trituram-se as bolinhas energéticas num processador de alimentos. Quando estiverem pronta-se junta-se à restante granola e envolve-se bem. Está pronta a comer.