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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 07.09.19

Granola de Manteiga de Caju

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Para uma fornada desta granola necessitas de:

150g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

100g de manteiga de caju

100g de cajus

100g de pepitas de exótico da Iswari - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

100g de amêndoas

50g de bagas de goji

50g de sementes de abóbora

50g de sementes de sésamo - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

3 colheres de sopa de syrup zero ou xarope de tâmaras

Canela em pó a gosto - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

 

Misturam-se todos os ingredientes e envolvem-se bem numa taça. Coloca-se num tabuleiro de ir ao forno coberto por papel vegetal. Durante cerca de 20 minutos a 180ºC.

Está pronto!

Serve para comer como snack pré treino, adicionar ao iogurte, batidos, como topping de bolos, panquecas, gelados,... o que quisermos.

 

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Podes ver mais receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. E se quiseres descontos magníficos podes consultar aqui a lista de cupões de desconto atualizada, com vários descontos que acredito que sejam bons para ti.

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