Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sab | 18.01.25

GRANOLA de MANTEIGA de AMÊNDOA na FRIGIDEIRA (vegana)

Captura de ecrã 2025-01-08, às 11.10.16.png

GRANOLA de MANTEIGA de AMÊNDOA na FRIGIDEIRA (vegana) 🌰

Podes ver o vídeo da receita no meu Instagram, no Youtube e também no Tik Tok

 

Uma granola em casa é meio lanche. Podemos colocar num topping de panquecas ou papas, misturar num iogurte com fruta, comer só com fruta, é como quisermos!

E o melhor é que é muito fácil de fazer!

 

Para esta granola vais precisar de:

🌾200g de flocos de aveia*

🍭150g de amoras brancas* e **

🍯100g de manteiga de amêndoa* e **

🌰100g de nozes picadas*

🥜70g de sementes de abóbora*

🌟50g de sementes de cânhamo* e **

🍬50ml de geleia de agave, xarope de tâmara ou de coco*

🧂Uma pitada de sal rosa*

 

💰Encontras todos os ingredientes na Prozis onde deves usar o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto no destaque “CUPÕES” para teres a certeza que o código está a funcionar no momento em que vês este vídeo)

🍯A manteiga de amêndoa, as sementes de cânhamo e as amoras brancas estão na Iswari onde ofereço 10% com o código CGS (acumulável com as campanhas do site)
 
Colocam-se todos os ingredientes sólidos numa frigideira anti aderente a tostar, mexendo durante 3 minutos.

Em seguida junta-se a manteiga de amêndoa e a geleia de agave (ou xarope de tâmara ou de coco), e mistura-se.

Quando estiver homogéneo é só desligar o lume e deixar arrefecer.

Deve conservar-se numa caixa de vidro hermeticamente fechada num local seco. Aguenta dez a quinze dias em perfeito estado.

👉🏽 Identifica a pessoa que vai amar este pequeno-almoço, lanche, ceia ou sobremesa 😍

E quero saber quem vai fazer! 🤚🏽😻

#receitascarolgs