Granola de Manteiga de Amêndoa
Para uma taça enooorme desta granola necessitas de:
100g a 140g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)
70g de cajus
70g de amêndoas
50g de avelãs
50g de bagas de goji
50g de sementes de abóbora
50g de sementes de sésamo
50g de pepitas de exótico da Iswari - desconto de 10% na Iswari com o código CGS
3 colheres de sopa de syrup zero, xarope de tâmaras ou xarope de coco
3 colheres de sopa de óleo de coco
Canela em pó a gosto - 10% de desconto em todo site Origens Bio com o código CGS
Misturam-se os líquidos/pastas e envolvem-se bem numa frigideira. Em seguida juntam-se os restantes ingredientes. Vai-se mexendo sempre em lume brando para não queimar.
Serve para comer como snack pré treino, adicionar ao iogurte, batidos, como topping de bolos, panquecas, gelados,... o que quisermos.
Podes inclusivamente ver a receita abaixo em vídeo
💸CÓDIGOS DE DESCONTO PARA USARES ONLINE:
🏷️CAROLINA20 na Olistic (multivitamínicos que fortalecem o cabelo, pele e unhas, e não só! Também ajudam na fertilidade por exemplo 🧪)
🏷️CAROLINAMOLIS5 na Molis and Co (sacos de dormir e outros artigos de bebé 🛌) - O CÓDIGO ALTERA-SE COM FREQUÊNCIA PELO QUE DEVES DAR UMA VISTA DE OLHOS NA PÁGINA INICIAL DO BLOG PARA TER A CERTEZA QUE ESTE AINDA ESTÁ ATIVO
🏷️CAROLINA na Huxia (em marcas como @desincoffee, @desincha, @supernutrition, @amohaoma e @maismu ☕️🧋)
🏷️FFFF-10 na Prozis (vestuário, alimentação saudável, suplementos, acessórios e tecnologias⌚️🧘🏽♀️)
🏷️CGS na Iswari (superalimentos, farinhas para adultos e miúdos, manteigas de oleaginosas, proteínas e muito mais, tudo vegano, sem glúten e sem açúcar refinado 🥞)
🏷️CAROLINA na Inokem (detergentes biodegradáveis🫧)
🏷️CAROLINA na Zelthy Nutrition (proteína, shot matinal, barrinhas proteicas com cafeína e café turbinado🥤)
🏷️CAROLINA10 no Ultrahuman Ring (anel que permite medir a qualidade do sono e, consequentemente, melhorá-lo💤)