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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 21.07.22

Granola de Espelta, Maca e Caju (Receita Vegana)

Uma granola em casa é meio lanche. Podemos colocar num topping de panquecas ou papas, misturar num iogurte com fruta, comer só com fruta, é como quisermos! E o melhor é que é muito fácil de fazer. Deixo abaixo uma nova receita, mas se quiseres mais podes ler o artigo "Melhores Receitas de Granola (Sem Lactose e Veganas)".

 

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Para esta delícia super viciante vais precisar de:

200g de puffs de espelta*

150g de cajus partidos*

100ml de geleia de agavexarope de tâmaras ou de coco*

75g de sementes de cânhamo* e também encontras aqui**

50g de manteiga de caju*

30g de maca em pó* e também encontras aqui**

Uma pitada de baunilha em pó***

Uma pitada de sal rosa dos himalaias*

 

💰*10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 

**10% de desconto na Iswari com o código CGS

***5% de desconto na Koro com o código CAROLINA

 

Junta-se tudo na frigideira em lume médio durante cerca de 5 a 7 minutos e quando tiveres uma mistura homogénea é só tirar do fogão.
Partilha com quem vai adorar isto!!

 

#receitascarolgs

 

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