Gelado de Manga e Banana - Com 3 Ingredientes - Sem Lactose, Sem Glúten e Vegano

Para uma dose necessitam de:

100ml de bebida vegetal (mais ou menos) 

1 banana congelada 

1/3 manga congelada

Junta-se tudo no liquidificador e bate-se até ficar com a textura perfeita.

Depois é só colocar numa tigela e pôr o topping favorito. Optei pelas amoras brancas.

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🏷️CAROLINA20 na Olistic (multivitamínico que fortalece o cabelo, pele e unhas, e não só! Também ajuda na fertilidade 🧪)

🏷️CGS na Iswari (superalimentos, farinhas para adultos e miúdos, manteigas de oleaginosas, proteínas e muito mais, tudo vegano, sem glúten e sem açúcar refinado 🥞)

🏷️CAROLINA na Zelthy Nutrition (proteína, shot matinal para a imunidade, barrinhas proteicas com cafeína, roupa de treino, creatina, colagénio, café turbinado, sweet dreams)🥤

🏷️CAROLINA na Inokem (detergentes biodegradáveis🫧)

🏷️CAROLINA10 no Ultrahuman Ring (anel que permite medir a qualidade do sono e, consequentemente, melhorá-lo💤)

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