Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sab | 03.08.19

Gelado cremoso de Banana e Abacate com apenas 4 ingredientes

AF0C40BF-A9D7-416C-986D-A40B3B782216

 

EFB3A547-E2EB-454E-88EF-477BB9EBFA45

 

Para uma dose necessitas de:

150ml a 200ml de bebida vegetal

1 banana congelada

1/2 abacate congelado

1 scoop de proteína vegetal sabor banana - em alternativa podem usar whey - se não quiseres podes, por exemplo, colocar mais banana - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.)

 

Junta-se tudo no liquidificador ou mix2go e bate-se até ficar com a textura perfeita.

Depois é só colocar numa tigela e pôr o topping favorito. Fica uma maravilha!!