Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 01.11.21

Frutas e Legumes de Novembro

Em Novembro as frutas e legumes em que deves apostar são os seguintes: amoras, ananás (Açores), banana (Madeira), dióspiro, laranja, limão, maçã, pêra, romã e tangerina. Os frutos secos também fazem parte da lista por isso não descures as nozes, avelãs, amêndoas e castanhas

 

Captura de ecrã 2021-05-13, às 17.14.50.pngCaptura de ecrã 2021-05-13, às 17.15.00.png

 

No caso dos legumes há muito por onde escolher! Abóbora, acelga, agrião, aipos, alface, alho francês, batata branca, batata doce, beldroegas, beterraba, bimis, brócolos e ainda só estou na letra b. Abaixo podes ver os restantes alimentos da época que deves comer.

Captura de ecrã 2021-05-13, às 17.14.30.png

Captura de ecrã 2021-05-13, às 17.14.37.pngCaptura de ecrã 2021-05-13, às 17.14.41.png

 

Se estás sem ideias para além de sopa onde os podes usar aqui ficam algumas receitas:

Chilli de Feijão Preto, Batata Doce e Cogumelos

CMNX9950.jpg

 

Empadão de Batata e Soja

84D99C9B-8057-402C-91AA-D49A7F455D84.jpeg

 

Creme de Batata Doce e Lentilhas - Canal de Youtube

Imagem JPEG-4297D6F1F288-1.jpeg

 

Avelãs torradas

0FC2952C-EDF2-4D59-B810-120B437D05DF.JPG

 

Tarte de Amêndoa Vegana

IMG_7659.JPG

 

Banoffe de Pêra

845FAE21-3D9E-4C95-89B5-3C95B8F73090.jpg

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.