Seg | 01.11.21
Frutas e Legumes de Novembro
Em Novembro as frutas e legumes em que deves apostar são os seguintes: amoras, ananás (Açores), banana (Madeira), dióspiro, laranja, limão, maçã, pêra, romã e tangerina. Os frutos secos também fazem parte da lista por isso não descures as nozes, avelãs, amêndoas e castanhas.
No caso dos legumes há muito por onde escolher! Abóbora, acelga, agrião, aipos, alface, alho francês, batata branca, batata doce, beldroegas, beterraba, bimis, brócolos e ainda só estou na letra b. Abaixo podes ver os restantes alimentos da época que deves comer.
Se estás sem ideias para além de sopa onde os podes usar aqui ficam algumas receitas:
Chilli de Feijão Preto, Batata Doce e Cogumelos
Creme de Batata Doce e Lentilhas - Canal de Youtube
