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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 08.12.22

Creme de Abóbora Vegano

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Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia!

 

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Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de:

1 cenoura

cebola

1 courgete

1 alho francês

1/2 abóbora esparguete

2 dentes de alho

Água a gosto 

Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Azeite q.b. - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

 

Junta-se tudo numa panela e quando estiver cozinhado tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador durante uns minutos até ficar com a textura pretendida. Pode-se adicionar mais água, sal e/ou azeite se necessário.

 

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