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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 19.02.20

Creme de Abóbora

Para aquecer o Outono, o Inverno ou comer noutra estação qualquer. Adoro quando está quentinha mas se preferires comer fria és livre de o fazer. Queres saber como preparei?

 

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Para 2 pessoas necessitas de:

1/2 abóbora manteiga

1 courgete

1 cebola

4 colheres de sopa de azeite -10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

Sal rosa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Água para cozer os legumes

Topping opcional - Sementes de abóbora salteadas

  

Cozem-se os legumes com os restantes ingredientes até levantar fervura.

Quando estiver pronto é só triturar com a varinha mágica até ficar um creme homogéneo.

Está pronta a servir.

Adicionei sementes de abóbora salteadas para dar uma crocância, mas é totalmente opcional.

 

IMG_8027.JPG