Qui | 18.07.19
Café com "leite" (ou bebida vegetal)
Receita matinal para ENERGIA EXTRA NO TREINO:
2 cafés (10% de desconto no site da Prozis com o código FFFF-10. Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)
1 caneca de bebida vegetal
Preparam-se os cafés normalmente e depois junta-se a bebida vegetal.
Coloco tudo numa garrafa térmica para não ficar logo frio e lá vou eu treinar.