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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 24.07.15

Brownie de Batata Doce

Fiz uma receita de brownie de batata doce, de uma versão já aqui publicada de também brownie mas de cacau.

Não sei se é adaptação, se é só uma receita nova, até porque não têm nada a ver uma com a outra.

Os ingredientes desta receita são só três e é a coisa mais simples de sempre!

 

 

Para uma pessoa precisam de:

- 60g de batata doce previamente cozida

- 1 colher de sobremesa de cacau puro em pó

- 1 colher de sopa de geleia de agavexarope de tâmara ou de coco

 

 

Coloca-se a batata doce no triturador/processador de alimentos/1,2,3/bimby/esmaga-se com um garfo, o que quiserem, até ficar em forma de puré. Depois é só juntar os restantes ingredientes e misturar. 

Põe-se em forminhas individuais ou numa maior com o formato que se quiser e vai ao congelador cerca de 1 hora.

Está pronto a comer! 

 

A única fotografia que encontrei está banhada a manteiga de amendoim.

 

IMG_8475.JPG

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