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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 01.07.21

Brownie Caramelizado e Vegano de Amêndoa

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Dos melhores brownies que vais comer! São mais ou menos fit já que só têm ingredientes bons, no entanto têm algum açúcar, por causa das tâmaras utilizadas. Queres aproveitar para fazer? Ora vê a receita completa

 

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Para esta receita vais necessitar de:

200 g tâmaras medjoul descaroçadas - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

100g amêndoa triturada ou farinha de amêndoa - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

100ml de água

40g cacau em pó

40g de farinha de aveia (opcional)

10g de linhaça moída

2g de fermento em pó

 

Junta-se tudo no triturador/processador de alimentos e tritura-se durante alguns segundos, até termos uma mistura homogénea.

Depois é só colocar em cima de uma folha de papel vegetal de ir ao forno, espalhar a massa criando um retângulo ou quadrado. Em alternativa fazem-se os brownies individualmente.

Coze cerca de 20 minutos ou até ficar com a textura desejada.

Se fizeste um retângulo ou quadrado quando sairem do forno deverás cortar a gosto. Estão prontos a servir.

 

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