Brigadeiro de Manteiga de Nut Mix e Proteína
Para 1 brigadeiro necessitas de:
20 gramas de proteína vegetal sabor avelã (em alternativa podes usar whey sabor baunilha ou avelã) - com o código FFFF-10 tens 10% de desconto + ofertas na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
10 colheres de sopa de água (podes adicionar mais se necessário)
15 gramas de manteiga nut mix
10 gramas de cacau em pó - opcional para cobrir os brigadeiros - desconto de 10% na Iswari com o código CGS
Junta-se a manteiga e a água e mistura-se bem.
Quando a mistura estiver homogénea, moldam-se os brigadeiros e colocam-se no frigorífico cerca de 1 hora. Em alternativa podem colocar no congelador.
Findo esse tempo está pronto a comer.
Os valores nutricionais médios para esta receita são os que se encontram abaixo, sem o cacau.