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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 03.01.19

Bmacro, refeições em casa ou no escritório, quentes e saudáveis

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Já havia partilhado antes no Instagram as refeições da Bmacro mas gostei tanto do serviço, do atendimento e da comida que resolvi partilhar aqui também. Mas antes de mais o que é isso da Bmacro?

 

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Bmacro é uma empresa que entrega refeições ao domicílio ou no escritório, sendo que também existe a possibilidade de ir até ao restaurante, que funciona entre as 12h e as 15h de Terça a Sábado e entre as 19h e às 23:30h de Quinta a Sábado. Como dizia, entregam em casa ou no emprego e as refeições são como se feitas pela nossa mãe. Quentinhas, com ingredientes frescos, saudáveis e deliciosos. 

 

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As refeições são macrobióticas, já agora, daí o nome "bmacro", e nota-se imenso a diferença em todo o trabalho da marca, e sabor das refeições. Sabem a amor! 

 

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Se não souberem o que e isso do macrobiótico, deixo abaixo o que podem encontrar no site.

 

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"Macrobiótica significa "Vida em grande " ou " Longa Vida". É a arte de viver em harmonia com a Ordem infinita do Universo.​ A alimentação macrobiótica baseia-se numa alimentação saudável e na compreensão da espécie humana, do ambiente, do espírito e do corpo.​

As directivas são baseadas nos princípios de equilíbrio, de moderação, harmonia e variedade. A prática macrobiótica inclui a compreensão e a prática desta ordem, na vida quotidiana, passando pela selecção e preparação dos alimentos e modo de os cozinhar.

Conhecer os alimentos não apenas pelas suas características bio químicas, calorias, vitaminas, etc, mas também pelas suas características energéticas. Desse modo cada um saberá conhecer os efeitos de cada alimento no corpo, na sua saúde em geral, a relação com as doenças e capacidade de cura."

 

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Macrobióticos, vegetarianos, veganos ou não, estas refeições são para todos. Basicamente os pratos principais são constituídas por cereais (arroz, arroz integral, cuscus, massa bio, bulgur...) e proteína (soja, seitan, tofu, leguminosas,...). Sendo que também é possível pedir sopa, salada e sobremesa. A variedade é imensa!! Desde as sopas, por exemplo, de grelos, de legumes com gengibre, de nabiças, de courgette e abóbora, a sobremesas, tal como torta de maçã, bolo de banana, creme de cacau com amêndoa tostada, creme de baunilha com amêndoa tostada ou bolo de limão, opções não faltam.

 

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Há menus de almoço e jantar no site que se alteram todos os dias, o que é ótimo. Podemos pedir Bmacro sem repetir, havendo ainda mais do que um prato por refeição. Os preços são acessíveis e portanto não há porque não encomendar. Para terem uma noção, um menu com sopa e prato fica a 6,2€, um menu com sopa, prato e sobremesa (com uma fatia de bolo) fica a 7,1€, e um prato simples 5,5€. Tudo beeem mais barato que ir a um shopping comer uma coisa qualquer.

 

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Para mim é uma alegria saber que existem cada vez mais marcas preocupadas com a diferenciação do produto, com a qualidade e com opções para todos, e também um descanso por poder fazer encomendas de comida que realmente gosto e que me faz bem. Tão mas tão bom!

 

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