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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 15.10.19

Bem me Quero de Mel Noakes

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Bem me Quero de Mel Noakes está cheio de dicas simples e totalmente executáveis a maioria das vezes, para uma vida mais calma e serena. Além de estar super giro em termos de cores e lettering, é pequenino e por isso dá para levar connosco na carteira para qualquer lugar.

 

Em Bem me Quero podemos ter acesso a diversas ideias para baixar o stress, relaxar, acalmar a mente, ser mais feliz com coisas do dia-a-dia,  e encontrar tranquilidade na nossa vida.

 

Um livro para uma vida mais saudável mas também um livro de auto-ajuda que acrescentará certamente algumas ideias interessantes à vida de cada um de nós.

 

Tem também algumas atividades, sobretudo no final do livro, para desenvolver ao longo de alguns dias de modo a percebermos o que sentimos, como nos sentimos, porque agimos de certa forma, qual o valor de certas coisas para nós, entre muitas outras coisas.