Bem me Quero de Mel Noakes
Bem me Quero de Mel Noakes está cheio de dicas simples e totalmente executáveis a maioria das vezes, para uma vida mais calma e serena. Além de estar super giro em termos de cores e lettering, é pequenino e por isso dá para levar connosco na carteira para qualquer lugar.
Em Bem me Quero podemos ter acesso a diversas ideias para baixar o stress, relaxar, acalmar a mente, ser mais feliz com coisas do dia-a-dia, e encontrar tranquilidade na nossa vida.
Um livro para uma vida mais saudável mas também um livro de auto-ajuda que acrescentará certamente algumas ideias interessantes à vida de cada um de nós.
Tem também algumas atividades, sobretudo no final do livro, para desenvolver ao longo de alguns dias de modo a percebermos o que sentimos, como nos sentimos, porque agimos de certa forma, qual o valor de certas coisas para nós, entre muitas outras coisas.