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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 04.04.18

Bebida pós treino

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Fiz esta bebida proteica depois de um treino em que estava sem fome. Depois disto fiquei super saciada e com vontade de mais.

 

Para um copo:

1 pêra

200ml de bebida vegetal

1/2 scoop de proteína vegetal de baunilha - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 

1 colher de sobremesa de macaccino - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

1 colher de sopa de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS OU geleia de agave, xarope de tâmaras ou de coco - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o FFFF-10

 

Coloca-se tudo no liquidificador ou mix2go e está prontinho. Proteico, energético, saudável, maravilhoso!