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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 03.08.18

Batilado Exótico

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Para uma tigela deste batido gelado necessitam de:

"Batilado":

100g de mix de frutos exóticos

150ml de água de coco - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 

Topping:

1 colher de sobremesa de sementes de cânhamo - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

Canela a gosto (opcional)

OU

1 colher de sopa de amoras pretas -  desconto de 10% na Origens Bio com o código CGS

 

 

Coloca-se a água de coco e o mix de frutos no liquidificador e deixa-se liquidificar durante uns segundos até ficar com a consistência que desejamos.

Em seguida coloca-se o topping.

 

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