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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 24.07.15

Batido de Pepino e Melão

Batidos no Verão, batidos no Inverno, batidos todo o ano! Tenho a mania de lhes chamar batidos. Há quem chame sumos verdes. Para mim são batidos verdes. Umas vezes muito, outras vezes menos, mas são o que são, o nome é o menos.

E como não podia faltar vem mais uma receita de batidos.

Este tinha meio pepino, uma mão de espinafres, uma fatia de melão, gelo picado, 100ml de água, uma colher de sobremesa de proteína de ervilha (desconto de 10% na Iswari com o código CGS), uma colher de sobremesa de amendoins e outra de sementes de cânhamo. Para o topping usei bagas de goji.

Basta colocar tudo, excepto o topping no liquidificador e bater uns segundos até ficar uma mistura homogénea (e líquida).

 

IMG_5889.PNG