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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 07.02.22

Batido de Manga Proteico (bom para grávidas) - Receita Vegana

Uma receita muito fácil de fazer e extremamente saborosa para pequeno-almoço ou lanche. Vamos à receita??

 

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Para esta incrível receita só precisas de:

130g de manga

Bebida vegetal de soja a gosto (usei cerca de 200ml) - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)

Meio scoop de proteína vegetal sabor cookies ou baunilha

1 tâmara medjool - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA

 

Juntam-se todos os ingredientes no liquidificador a bater durante uns minutos, até termos uma mistura homogénea.

Coloquei no frigorífico uma hora para beber fresco. 

Ficou Incrível! Experimenta e depois diz-me o que achaste 

 

Esta é uma receita ótima para grávidas uma vez que contém proteína e tâmaras, essenciais no final da gravidez para ajudar na dilatação. Sabias??

Envia a receita à amiga grávida que precisa de saber disto ou à não grávida que vai amar este pequeno-almoço ou lanche.

 

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