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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 01.10.15

Batido de Espinafres, Beringela e Pêssego

O nome que arranjei para o post é encantador. Se visse este título em algum lado acho que não abria o post, mas vou acreditar que nem toda a gente é como eu e que ainda há pessoas de fé. Acreditem porque era bom, apesar de lhe ter dado um nome assustador original!

 

Então, neste batido pus meio pepino, uma mão de espinafres, cerca de 30g de beringela verde, um pêssego, ¼ de manga, ¼ de uma fatia de melancia, ½ limão, 200ml de chá de romã da lipton, uma colher de sobremesa de bagas de goji, uma colher de café de sementes de chia, uma colher de sobremesa de proteína de ervilha e spirulina (desconto de 10% na Iswari com o código CGS), uma colher de sobremesa de amendoins (desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10), meia colher de sobremesa de amêndoa laminada, uma colher de sobremesa de sementes de cânhamo e cinco uvas passas.

 

E bastou uns segundos no liquidificador para ficar como na última fotografia.

 

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