Batido de Açaí e Banana
Para um copo necessitam de:
250ml de bebida vegetal
4 morangos
1 banana cortada aos bocadinhos
1 colher de sopa de xarope de tâmaras - desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10
1 colher de sobremesa de açaí em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar
1/2 scoop (15g) de proteína vegetal (ou whey) sabor baunilha ou morango
1 pitada de canela
1 tâmara medjoul descaroçada
Vai tudo ao liquidificador a bater durante uns segundos até ficar tudo bem misturado.
Está pronto a servir.
Dica: Gosto das bebidas frescas por isso o que costumo fazer é ter a bebida vegetal e frutas que vou usar no frigorífico.
Se quiserem um topping poderão adicionar:
Sementes de papoila
Uma colher de sobremesa de manteiga de amendoim/amêndoa/avelã/caju/pecan
Granola
Frutos secos partidos aos bocadinhos
Coco ralado
(...)
