Sex | 13.02.15
Barrinhas de Sésamo e Aveia
Depois desta receita só podia vir uma receita com uma base semelhante mas diferente.
Se gostaram das barrinhas acima referidas também vão gostar muuuito destas!
Precisam de:
- 200g de sementes de sésamo - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA
- 4 colheres de sopa de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)
- 4 colheres de sopa de aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)
- 100g de sementes de abóbora
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim
Colocam-se as Sementes e Aveia numa frigideira a torrar cerca de 5 minutos.
Pré aquece-se o forno a 250º e, enquanto isso, junta-se a Manteiga de Amendoim à mistura de Sementes com Aveia e envolve-se.
Seguidamente coloca-se o Mel e volta-se a envolver.
Desta vez fiz uma coisa diferente. Coloquei num tabuleiro todo o preparado como se fosse um só, esmagando e espalhando bem. Assim ficou apenas uma base em vez de várias barrinhas.
Em seguida vai ao forno por 7/10 minutos e está pronto (cuidado para não queimarem)!
Deixem arrefecer uns minutos que ainda vão solidificar um pouco e cortem com o tamanho que quiserem.
Podem colocar um pouco de Mel por cima para colarem melhor.
