Analgésicos Naturais, de Yann Rougier e Marie Borrel

Analgésicos Naturais - Remédios naturais e exercícios para aliviar a dor e a inflamação

O último livro que li onde se fala de diversas doenças que muitas vezes fazem parte do dia-a-dia de milhares de pessoas. Neste livro são dadas variadíssimas opções, todas 100% naturais e eficazes, para curar a dor seja ela muscular, inflamatória ou articular.
Fala-se da natureza da dor e descrevem-se as propriedades analgésicas de diversos alimentos. Também são incluídos diversos exercícios e técnicas de respiração, e remédios naturais que podem ser usados para aliviar a dor para 10 problemas de saúde.
Aqui refere-se muito a inflamação e é quase essa a base do livro.