Alimentos com mais vitamina C (e a laranja não entra no top 10)
Sabes quais são os alimentos com mais vitamina C? A Laranja? Não, a laranja não é. Fica a saber quem vence esta "batalha", abaixo.
1-Salsa crua
Contém 220mg por 100g
2-Pimento Cru
Contém 90mg por 100g
3-Kiwi
Contém 72mg por 100g
4-Agrião Cru
Contém 70mg por 100g
5-Couve-Flor Crua
Contém 70mg por 100g
6-Couve Roxa Crua
Contém 67mg por 100g
7-Papaia
Contém 68mg por 100g
8-Melão
Contém 67mg por 100g
9-Coentros Crus
Contém 63mg por 100g
10-Sumo de Tomate
Contém 67mg por 100g
11-Limão e Laranja
Contém 57mg por 100g
Estavas à espera disto? Já tinhas conhecimento?