Acabaram-se as dores menstruais
Não é segredo nenhum que utilizo Maca nas minhas panquecas. Já existem aqui várias receitas onde indico esse ingrediente, quase sempre como opcional, porque de facto o é.
Hoje conto-vos aqui no blog (porque já contei nas outras redes várias vezes) o motivo porque a uso nas panquecas sempre sempre sempre desde há três meses.
Li no livro da Jessica Athayde, o meu Oriente, que na sua viagem lhe foi indicada a maca para as dores menstruais. Que atenuava ou até acabava com elas. Pois bem. Como não gosto muito de tomar medicamentos e nesta altura do mês sou "obrigada" a fazê-lo resolvi experimentar. Mal não fazia, não é verdade? Até porque é um dos superalimentos mais poderosos do Mundo.
Como tinha em casa e só usava nos batidos (que não ando a beber sinceramente), resolvi começar a usar no que comia, panquecas, todas as manhãs.
As doses não foram sempre as mesmas. Comecei com 2/3g, depois passei para 5/7, depois 10/15 e hoje em dia para duas ou três panquecas (como uma de cada vez) já coloco 25/35g. Isto para perceberem que tudo leva o seu tempo de habituação e que não comecei logo a tomar o que tomo hoje em dia. Convém dizer que tomo maca todos os dias (talvez não tenha tomado três ou quatro dias desde que comecei com isto) e não de vez em quando, e as quantidades diárias já são generosas.
Sinceramente depois de usar há um mês senti logo diferenças. Havia dores na mesma de facto mas eram menores e duravam menos tempo.
Dois meses depois já não tive de tomar nenhum comprimido (vocês sabem de que falo), porque apesar de haver dores eram leves e suportáveis.
Isto apenas a tomar maca desde Novembro do ano passado. Daqui a seis meses acredito que não tenha dores nenhumas se continuar neste regime. Para quem é assombrada pelas dores menstruais fica aqui a sugestão.
Encontram várias opções à venda e várias marcas. Deixo aqui algumas:
- Bio Maca Powder 250 g - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10
- Maca em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS
Pessoalmente opto quase sempre pelo pó, mas é uma questão de gosto pessoal.
Deixem-me a vossa opinião nos comentários. Se já experimentaram ou não, o que acham, se aprovam, se notam resultados,...