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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Ter | 13.12.22

Trouxas Veganas de Legumes e Salsichas

Carolina Gomes da Silva
Estas trouxas são veganas, relativamente saudáveis (já que só levam bons ingredientes) e bastante fáceis de fazer. Podes utilizar os legumes que tiveres em casa até de modo a aproveitar aqueles que estejam há mais tempo no frigorífico.       Para 4 folhadinhos individuais necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Pingo Doce) 200g de salsichas veganas 200g de alho francês 200g de courgete 150g de cenoura 150g de brócolos 100g de pimento vermelho 3 cogumelos (...)
Qui | 08.12.22

Creme de Abóbora Vegano

Carolina Gomes da Silva
  Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia!     Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a gosto  Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + (...)
Ter | 06.12.22

Tarte de Abóbora e Chocolate (Vegana)

Carolina Gomes da Silva
Receita de halloween ou de um dia qualquer em que apeteça um doce mais leve. "Leve?? Mas não tem chocolate e massa folhada?" Tem. Mas vais ver que não é demasiado doce nem demasiado pesado. Mas vê os restantes ingredientes para ficares com uma ideia melhor da sobremesa.     Para uma tarte necessitas de: Base: Massa folhada ou quebrada - usei folhada da marca Continente Recheio: 400g de abóbora cozida previamente e triturada 50g de choco (...)
Qua | 02.11.22

Cookies de Coco e Pepitas de Chocolate (Veganas)

Carolina Gomes da Silva
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar!     Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Seg | 26.09.22

Tofu Fumado com Legumes e Caril (Vegan)

Carolina Gomes da Silva
Esta receita de tofu fumado com legumes e caril vegan que vais querer provar já!     Usei: 200g de tofu fumado (ou natural, se preferires) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10 1 alho francês 1/3 de couve flor 1/3 de pimento vermelho 1/3 de beringela 1/2 tomate  (Ou outros legumes que tenhas no frigorífico) Uma colher de sopa de molho de soja (...)
Qui | 25.08.22

Novos Gelados Veganos do Pingo Doce

Carolina Gomes da Silva
  O Pingo Doce tem, mais uma vez, novidades incríveis. O mote desta campanha é "gelados para todos". E não é que é verdade?? Há mesmo gelados para todos os gostos! Incrível! O supermercado tem várias gamas novas para que ninguém possa dizer que não há alternativa para si.     Neste caso trouxe para casa as opções veganas que encontrei. São 3 de 5, mas já tas apresento a todas de seguida.     À primeira vista não parecem gelados veganos, passam bem despercebidos no (...)