Estas trouxas são veganas, relativamente saudáveis (já que só levam bons ingredientes) e bastante fáceis de fazer. Podes utilizar os legumes que tiveres em casa até de modo a aproveitar aqueles que estejam há mais tempo no frigorífico. Para 4 folhadinhos individuais necessitas de: 1 folha de massa folhada (usei da marca Pingo Doce) 200g de salsichas veganas 200g de alho francês 200g de courgete 150g de cenoura 150g de brócolos 100g de pimento vermelho 3 cogumelos (...)
Para uma tarte destas necessitas de: Base: 10 bolachas oreo - 10% de desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 7 tâmaras medjoul (...)
Há milhares de receitas de bolos de laranja e hoje trago-te uma versão muito simples de um dos bolos mais feitos no nosso país. Queres ver como preparei? Para esta receita só usei: 300g de farinha de trigo 120g de açúcar de coco ou xilitol - desconto de 10% na Iswari (...)
Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia! Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês 1/2 abóbora esparguete 2 dentes de alho Água a gosto Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + (...)
Receita de halloween ou de um dia qualquer em que apeteça um doce mais leve. "Leve?? Mas não tem chocolate e massa folhada?" Tem. Mas vais ver que não é demasiado doce nem demasiado pesado. Mas vê os restantes ingredientes para ficares com uma ideia melhor da sobremesa. Para uma tarte necessitas de: Base: Massa folhada ou quebrada - usei folhada da marca Continente Recheio: 400g de abóbora cozida previamente e triturada 50g de choco (...)
A receita mais pedida dos últimos tempos está aqui! São umas cookies maravilhosas de coco e pepitas de chocolate. Sim, são fit, sim, são saudáveis, siiiiim, são funcionais, ou seja, são boas para o nosso corpo, FUNCIONAM, e fazem-no funcionar! Para cerca de 20 cookies precisam de: - Cerca de 200ml de água (colocar pouco a pouco até não ser preciso mais) - 70g de farinha de coco - desconto de 10% na Prozis (...)
Daquelas receitas imperdíveis e irresistíveis! Fácil fácil de fazer e muito saboroso! Queres aprender? Para um bolo usei: 250ml de bebida vegetal* 200g de chocolate 70% de cacau derretido 170g de farinha de amêndoa* 100g de farinha de aveia* 70ml de ó (...)
Esta receita de tofu fumado com legumes e caril vegan que vais querer provar já! Usei: 200g de tofu fumado (ou natural, se preferires) - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10 1 alho francês 1/3 de couve flor 1/3 de pimento vermelho 1/3 de beringela 1/2 tomate (Ou outros legumes que tenhas no frigorífico) Uma colher de sopa de molho de soja (...)
Receita rápida e saborosa só com 3 ingredientes base. Ora vê como fiz, abaixo. Para esta receita só usei: 200ml de bebida vegetal de soja ou amêndoa (podes usar mais ou menos, dependendo da consistência que pretendes) - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis (...)
Juntar tofu e manteiga de amendoim? Sim, é possível e muito saboroso! Além dos ingredientes utilizados ainda podes adicionar outros legumes à tua escolha e amendoins. Fica ótimo! Para duas doses deste prato precisas de: 200g de tofu natural - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com (...)
Para além de água, sal rosa e azeite só vais necessitar de cinco legumes e uma leguminosa! Queres aprender a fazer? Para uma sopa que serve 4 a 6 pessoas necessitas de: 1 cenoura 1 cebola 1 courgete 1 alho francês e meio 1 batata doce Lentilhas a gosto (devo ter usado cerca de 150g) - 5% de desconto na Koro (...)
Fácil mais fácil não há! Ora vê a receita em vídeo aqui, e escrita abaixo, e diz-me se não estou correta. Usei: 200g de avelãs*** 60ml a 100ml de óleo de coco* 4 a 5 colheres de sopa de açúcar de coco (opcional)* e ** 4 colheres (...)
O Pingo Doce tem, mais uma vez, novidades incríveis. O mote desta campanha é "gelados para todos". E não é que é verdade?? Há mesmo gelados para todos os gostos! Incrível! O supermercado tem várias gamas novas para que ninguém possa dizer que não há alternativa para si. Neste caso trouxe para casa as opções veganas que encontrei. São 3 de 5, mas já tas apresento a todas de seguida. À primeira vista não parecem gelados veganos, passam bem despercebidos no (...)
Para a receita de TOFU MEXIDO: 250g de tofu ou tofu fumado - 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para saberes se o (...)
Mais uma receita de brownie, mais um doce para fazeres já hoje! É muito fácil e acredito que vás gostar tanto quanto eu! A receita está já a seguir. Só usei: 200g de farinha de amêndoa* 220ml de bebida vegetal 200g de chocolate 70% derretido 40g de açúcar de coco (...)