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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 19.12.19

Detox pós Natal

Carolina Gomes da Silva
Presente de Natal para alguém especial ou para nós próprios, os Detox Iswari poderão fazer parte da árvore da Natal e serão uma ajuda no retorno à vida saudável depois dos muitos excessos Natalícios.     Matcha, ou chá verde ,é reduzido a pó para poder oferecer todas as propriedades. Erva Trigo (...)
Qua | 18.12.19

Roupa de treino (ou de dia-a-dia) para oferecer no Natal

Carolina Gomes da Silva
Poderia mostrar dezenas e dezenas de peças diferentes e todas elas seriam formidáveis. Escolhi algumas das que acho mais giras, e até tenho 10 delas, só por aí já dá para ver como gosto tantooo delas. São roupas para treinar mas também para usar no dia-a-dia. Dependendo do estilo, design e cor, combinam melhor com umas ocasiões do que com outras.     E porque não servirem de presente de Natal? Um top, umas leggins, uns (...)
Seg | 16.12.19

Os melhores suplementos para o pós Natal

Carolina Gomes da Silva
No Natal os excessos são i-m-e-n-s-o-s! É que mesmo que se queira acaba-se por comer a mais, seja de doces ou salgados, de entradas ou prato principal.   As ampolas de L-Carnitina Líquida são um bom suplemento para ajudar a queimar gordura. São 20 ampolas de sabor limão que acaba por ser uma forma rápida, porque são só para 20 dias, e sendo tomado desta maneira a absorção é instantânea. É ideal para tomar antes do (...)
Seg | 16.12.19

Roupa Velha

Carolina Gomes da Silva
  Ingredientes para 2 pessoas: 200g tofu - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) 1 batata grande Algumas folhas de couve 4 (...)
Qua | 11.12.19

Relógios para o Natal

Carolina Gomes da Silva
  Relógios, aquilo que toda a gente tem no telemóvel mas que fica muito mais bonito no pulso. Nos treinos, na faculdade ou numa reunião então, o jeito que eles não dão... Quando não podemos pura e simplesmente pegar no telemóvel porque não é o momento indicado mas temos o nosso amigo no pulso, tão fácil que é assim... Estes são os relógios que não podes deixar que desapareçam antes de ter um no pulso.     A pensar em todos esses momentos do nosso dia, a Prozis (...)
Dom | 08.12.19

Os melhores presentes de Natal para ele

Carolina Gomes da Silva
Sei que o blog é 99% do tempo digirido a mulheres e este artigo não é exceção. Trago algumas sugestões de presentes para os homens da tua vida. Pai, irmão, tio, primo, namorado,... Mas também poderá ser o teu presente de ti para ti, porque nada do que apresentarei é dirigido apenas a um dos sexos. Muitas destas coisas moram cá em casa, para perceberes que de fato não se trata de algo "masculino", e tenho a certeza que haverá, pelo menos, uma coisa que gostarias de ter. As (...)
Qua | 04.12.19

Um dos melhores presentes de Natal

Carolina Gomes da Silva
O Natal está a chegar, e, como sempre, deixo algumas sugestões durante as semanas anteriores ao mesmo. Sugestões essas que podem servir para oferecer a alguém de casa, da família mais próxima ou mais afastada, para trocas de presentes em jantares de amigos ou naqueles da empresa. Esta sugestão dá para todas as carteiras, por isso vale bastante a pena. Sem mais demoras passo a apresentar este presente. Vai dos 5€ aos 250€ (...)
Qui | 11.04.19

Seitan Assado com Batatas e Legumes

Carolina Gomes da Silva
      Ingredientes para 2 a 3 pessoas: 200g de seitan cortado às fatias - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 1 batata grande cortada aos (...)
Seg | 24.12.18

Treino de Natal

Carolina Gomes da Silva
Têm umas escadas em casa ou perto da vossa rua? Têm uns halteres? Uns garrafões de água? Sacos de arroz? Garrafas de 1,5l? Uma cadeira? Alguma coisa destas terão de certeza. Se não tiverem peçam a à vizinha, a um amigo ou a uma pessoa da família.     Podem correr na rua por exemplo ou usar as escadas para fazer cardio em casa. Que tal 20 ou 30 minutos de corrida ou sobe e desce de escadas? É uma óptima forma de aquecer e de queimar umas calorias.   Depois podem usar uma cad (...)