Mousses, gostas? Tenho uma de bolacha que é uma delícia!! Ora vê. 💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE: @prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas) @bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%) @iswariofficial - CGS 🍂(10%) @zomatopt (...)
Para 2 pessoas precisas de: 50ml de bebida vegetal - Cupão FFFF-10 para 10% de desconto + ofertas na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 2 bananas (...)
Pois bem, há uns meses publiquei no instastorie do Instagram uma imagem onde pedia às pessoas para votarem se queriam ou não receitas vegan no blog, e qual foi o meu espanto se passado meia dúzia de horas, mais de 200 pessoas tinham votado que não queriam? Mas afinal qual é o problema das receitas vegan no blog? Não gostam? Não são vegan? Por nao serem (...)
Para uma tigela precisam de: - 1/2 taça de açaí Supera (100g) - 6 a 10 framboesas congeladas ou 4 morangos congelados - 1 iogurte vegetal - pode ser da Alpro sabor natural - 2/3 scoop de proteína vegetal sabor chocolate (a de morango ou baunilha também resultaria muito bem) - desconto na Prozis com o código FFFF-10 - Para o topping: 3 colheres de sopa de granola (...)
Pois bem, há uns meses publiquei no instastorie do Instagram uma imagem onde pedia às pessoas para votarem se queriam ou não receitas vegan no blog, e qual foi o meu espanto se passado meia dúzia de horas, mais de 200 pessoas tinham votado que não queriam? Mas afinal qual é o problema das receitas vegan no blog? Não gostam? Não são vegan? Por nao serem vegan não podem comer fruta, legumes, (...)
Ingredientes para uma mousse grande: 300g de morangos ou outros frutos vermelhos à escolha (usei congelados, porque não tinha ao natural, mas deixei descongelar antes de usar, para não ficarem cheios de água e estragarem a aquafaba) 150ml de água de aquafaba, a água de cozedura do grão de bico 50g de xilitol ou açúcar de coco- (...)
Uma das receitas favoritas de quem vai aos meus showcookings. E como sei disso faço quase sempre. É suave mas doce, é doce mas não é enjoativa, tem um fruto exótico mas também tem manteiga de uma oleaginosa que lhe corta o travo. Tudo isso torna esta "Mousse de Manga" numa das melhores sobremesas saudáveis, e que podes comer todos os dias, sem problemas na consciência. É doce. É saudável. É vegan. É muito boa! Para 5/6 pessoas, são necessárias: Três mangas 100g de manteiga de amêndoa (...)
Os ingredientes são estes: Para 4 a 6 pessoas precisam de: 3 maçãs assadas (não necessitam de ser assadas) 2 abacates maduros 2 colheres de sopa de sementes de chia OU em alternativa, podem usar 1 ovo ou 2 claras para a receita ser ovolactovegetariana - desconto de 10% na Iswari (...)
Recordam-se da Mousse de Abacate de Baunilha? Pois bem, hoje tenho dois dos três ingredientes abaixo para que possam perceber melhor onde os encontrar. Lembrem-se ainda que têm 10% de desconto no site da Prozis com o código FFFF-10 e 10% de desconto no site da Iswari com o código CGS. Os códigos são válidos em todo o site, sem limite de utilizações.
Só agora me lembrei que ainda não tinha publicado esta receita que há muito foi para o Instagram. É mais uma receita muito simples que para o tempo quente é uma delícia! Ora vejam! Serve uma pessoa: - 1/2 abacate - 200ml de bebida vegetal - em alternativa podem usar iogurte grego e/ou queijo quark (desconto de 10% na Prozis (...)
O título deste post diz tudo! Hoje trago-vos uma receita espectacular (pelo menos para mim é) onde entram dois ou três ingredientes a-p-e-n-a-s e um liquidificador. O liquidificador é de facto o meu melhor amigo dos electrodomésticos cá em casa. Acho que não há dia que não use e abuse dele. E ainda bem! Além de fácil de usar e de limpar, faz coisas óptimas! Uma das coisas que faço imensas vezes é esta ceia perfeita. Uma tigela (ou copo) precisa de: - Um abacate (...)
Acho que receitas fit é das coisas que vocês mais gostam. E se disser que vem aí mais uma? E que leva pouquíssimos ingredientes? E que é light, fit, saudável? E se for um dois em um? Ou seja, uma receita que tanto pode ser uma mousse como um gelado? Querem querem querem?? Ora cá vai. Para uma tigela (uma pessoa) precisam de: - Cerca de 100 ml de leite ou bebida vegetal - têm 10% na Prozis (...)
Pela primeira vez partilho com vocês uma receita deste género. É uma mousse com fruta e legumes. Não fiquem já com ideias de que não presta porque não é nada disso. Bem pelo contrário. Ficou super saborosa e fresquinha é uma maravilha! Então, para uma taça individual precisam de: - 1 pêssego - 1/2 cenoura - 150g de queijo quark/iogurte grego ou iogurte vegetal - Uma colher de café de goma de xantana- 10% de (...)
Esta receita é no mínimo espectacular. Os ingredientes necessários são pouquíssimos e compensam cada caloria - que também não são assim taaaaaaantas. É uma mousse de chocolate (de abacate) e, por isso, super saudável e muito completa nutricionalmente. A proteína, gorduras boas e hidratos de carbono estão todos cá. Mas afinal o que leva? Em semelhança à outra receita já aqui (...)
Depois de tantas mousses "normais" saiu uma mousse menos convencional. Esta de espinafres e hortelã. E sem mais demoras deixo a receita abaixo. Para uma tigela (uma pessoa) precisam de: - Cerca de 200g de iogurte grego e/ou queijo quark e/ou iogurte vegetal - Folhas de hortelã - Um punhado de espinafres - opcional - 1 colher de café de goma de xantana (desconto de 10% na Prozis (...)
Mousses, mousses, mousses, nunca são demais. E quando o calor aperta uma mousse fresquinha é das coisas que me sabe melhor. Esta é de pêssego e acho que ficou maravilhosa.Mas vejam os ingredientes com os vossos olhos e decidam. Para uma tigela (uma pessoa) precisam de: - Cerca de 200g de iogurte grego e/ou queijo quark e/ou iogurte vegetal - Um pêssego - Bagas de goji e amendoi (...)
Com o tempo quente a aproximar-se as receitas frescas também vão estar mais presentes. Desta vez usei umas cerejas que tinha no frigorífico para fazer uma mousse muito docinha e a condizer com o calor. E para fazerem uma taça individual precisam de: - 15 cerejas - Iogurte grego e/ou queijo quark (cerca de 200g) ou um iogurte vegetal da vossa preferência - 1 colher de café de goma de xantana, gelatina incolor, em pó ou agar agar (...)
Mais uma mousse para a colecção. Já são muitas as receitas de mousses que podem encontrar aqui. Muitas vezes estas receitas são criadas porque tenho vontade de doces ou de algo fresco. No tempo frio muitas foram as alturas em que publiquei mousses e gelados no Instagram, porque são coisas que gosto muito de comer (e de fazer). São rápidos, (...)
Mais uma vez, como me tinham sugerido publicar receitas para levar para a praia achei que não se tinham apercebido que existem diversas receitas aqui no Blog. Decidi, por isso, fazer uma selecção das mesmas já publicadas para vos facilitar a vida, com o respectivo link, que vos direcciona directamente para a receita. Quem é amiga quem é?
Também assinalei alguns post com o tag "Praia" para os poderem ter sempre disponíveis de uma forma simples. Então cá vai:
Puré Tutti-Frutti (...)
Esta é mais uma receita de mousse desta vez sem lacticínios nem iogurtes vegetais. É mais uma dica simples para o tempo quente que aí vem. Fiz uma taça só para mim por isso vou dizer-vos as quantidades que usei para a mesma. Então precisei de: - 10 morangos médios - Uma colher de sobremesa de sementes de linhaça - Uma colher de sobremesa de prot (...)