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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 18.10.18

Brownie Cru de Lucuma

Carolina Gomes da Silva
  Para 9 a 12 fatias médias necessitam de: 200g de tâmaras medjoul descaroçadas 100g de castanhas do brasil - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar) 50g de 
Sab | 01.09.18

Muffins sem Glúten

Carolina Gomes da Silva
A apostar forte (e bonito, sim que o design, cor e tudo resto está espectacular!) nos produtos sem glúten, depois de lançar uma gama de muffins normais a Prozis pôs agora no ar os muffins sem glúten!    Desta forma qualquer pessoa, intolerante ao glúten ou não, poderá deliciar-se com um doce proteico.    Não, não é vegan, portanto não provei. Mas posso-vos garantir que é muito bom, uma vez que estou fartinha de (...)
Sab | 25.08.18

Favoritos Naturally Green

Carolina Gomes da Silva
  Começo pelos iogurtes vegetais, algo que não há muito por aí e que por vezes dá jeito. Os meus favoritos da Abbot Kinney, à venda na Naturally Green, onde desde já anuncio que têm 10% de desconto ao usar o código CGS na loja online, são os de amêndoa. Amêndoa natural e amêndoa banana (por incrível que pareça eu (...)
Sab | 11.08.18

Pães sem Glúten

Carolina Gomes da Silva
Sei que para muitos de vocês o pão não pode faltar ao pequeno almoço, lanche, pré treino ou complemento de refeição, mas há pães e pães, como sabem. E para quem tem algum tipo de intolerância ao glúten é muito mais complicado introduzir este alimento na alimentação.   No entanto nem tudo é mau! Recentemente a Prozis lançou mais uma gama de carcaças 
Qui | 12.07.18

Cajus torrados com canela

Carolina Gomes da Silva
Uma receita tão mas tão fácil que até vai parecer mentira!! Cheio de proteína e gordura boa, eate snack pode ser um pré treino, um lanche da manhã ou da tarde ou até um entretem enquanto trabalhamos e queremos petiscar algo.   Para uma travessa (rende cerca de 13 doses de 30g cada) precisam de: - 400g de cajus - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis
Ter | 03.07.18

As melhores barrinhas de pré e pós treino

Carolina Gomes da Silva
Apesar de já ter falado uma dezena de vezes no assunto aqui no blog e nas restantes redes continuar a ser questionada acerca das melhores barrinhas para ajudar a aumentar a massa muscular e ao mesmo tempo saciar, hoje trago novamente este assunto. Melhor que estar sempre a responder ao mesmo é escrever um artigo que fique para a posterioridade e que sirva para tirar dúvidas a quem as tem.   Dividi este texto em dois, as barras proteicas com whey, e, portanto, ovolactovegetarianas, (...)