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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qua | 13.09.17

O pós treino mais cheiroso

Carolina Gomes da Silva
Um dos melhores pós treinos que existem é um bom banho. Eu sei disso, vocês que treinam sabem disso, e quem não treina e vai começar a treinar JÁ também sabe. O banho perfeito e a higiene pós treino (e diária vá) pede o quê? Produtos bons, cheirosos, apelativos, amigos da natureza, etc. e tal. Alguns já experimentei, outros tenciono, mas tenho a dizer que gostei do que testei, e vou deixar aqui abaixo. Antes que me esqueça, ofereço 10% de desconto em todos eles e em (...)
Qui | 02.02.17

Panquecas de Weetabix

Carolina Gomes da Silva
Andava para partilhar esta receita há taaanto tempo que nem vos digo nada. Gostei bastante quando a fiz e pensei sempre "vai para o blog, vai mesmo para o blog". Mas depois acontecia qualquer coisa, fazia outra receita e acabava por me esquecia. As "panquecas de weetabix" nunca saiam da listinha "ESCREVER" que já conta com mais de cinquenta pontinhos e que cresce diariamente. Ou porque vocês me questionam acerca de algum produto, me pedem alguma dica, querem uma receita XPTO ou porque (...)
Ter | 15.11.16

Suplementos que mudaram o meu corpo - Proteína em pó

Carolina Gomes da Silva
Vocês pediram, pediram muito e eu resolvi fazer-vos a vontade. Em breve estará disponível aqui no blog um conjunto de posts chamados "Suplementos que mudaram o meu corpo", com todos os suplementos que tomo ou tomei e que mudaram o meu corpo para melhor.   Começo com um que quase toda a gente conhece, nem que seja de ouvir falar, e que é consumido por grande parte dos desportistas e por frequentadores de ginásio, a "proteína em pó". Para quem não sabe, a proteína em pó não é (...)
Sab | 02.07.16

Mousse de Abacate de Baunilha

Carolina Gomes da Silva
Sentem falta de um docinho? De uma receita nova? Algo diferente que possa fazer parte dos vossos dias e noites? Ora eu pensei nisso tudo e tenho a dica ideal! Uma receita com dois ou três ingredientes que junta o melhor de dois mundos, a proteína com as gorduras boas. Vamos aos ingredientes.   Para uma tigela individual é necessário: - Um abacate - Meio scoop de proteína de baunilha - 10% de desconto + ofertas diferentes (...)
Qua | 16.03.16

Oats & Whey

Carolina Gomes da Silva
Só para avisar que agora existe aveia com whey protein de vários sabores. Chocolate, morango e baunilha-canela. Cada saco tem 900g e por cada dose, cerca de 30g, tem 109 calorias, 15g de hidratos de carbono, 1,8g de lípidos e 6,7g de proteína. Tenho para mim que devem ser todos deliciosos. Ainda não provei mas já faz parte da próxima encomenda Prozis (...)
Sex | 18.12.15

Whey protein sem açúcar

Carolina Gomes da Silva
Para os interessados, esta é a proteína que usei no pequeno almoço de hoje. Encontram-na aqui. Se quiserem aproveitar os 10% de desconto que tenho para vocês basta aceder ao link acima e no passo 4, no final da compra, usar o código FFFF-10.