4 Formas de Cuidar do Cabelo no Inverno

Com o frio é importante ter algum cuidado com o cabelo, que tanto sofre com as mudanças de temperatura. Abaixo deixo-te 4 formas bem simples que podes começar a aplicar já no teu dia a dia.

1- Reduzir a utilização de secadores, pranchas, alisadores, modeladores e outros instrumentos para o cabelo que frequentemente são usados nesta altura do ano. Estes equipamentos devem ser evitados ao máximo não apenas no Inverno mas sempre. Um creme/óleo para usar antes de secar pode atenuar os danos causados, mas o ideal mesmo é usar apenas quando necessário.

2- Hidratação por dentro e por fora. Beber água e chá, utilizar um bom champô, amaciador e máscara de cabelo ajudam e muito no que toca a ter um cabelo cuidado e bonito. Se quiseres experimentar estes usa o código FFFF-10 e tens 10% de desconto e várias ofertas a partir dos 30€ de compras depois do código ser aplicado).

3- Suplementação. Suplementos como o colagénio conseguem fortalecer o cabelo, mas há mais! Um complexo de beleza também é importante e há ainda os shots que milagrosamente em certos casos atenuam e noutros acabam mesmo com a queda de cabelo. Utilizo os da Olistic desde que a Benedita tem 1 mês e qualquer coisa e funcionam lindamente! Usa o código CAROLINA20 e tens 20% de desconto imediato em todo site.

4-Alimentação saudável. Uma alimentação à base de leguminosas, cereais, frutos secos e sementes vai ajudar a ter um cabelo mais saudável. Além disso juntar alimentos antioxidantes às nossas refeições também trazem diversos benefícios. Alimentos e superalimentos como os frutos vermelhos, açaí em pó (10% de desconto com o código CGS) e a acerola em pó nos batidos também trazem são benéficos para o cabelo e para a nossa saúde no geral.

Quero saber se já praticas ou aplicas alguma destas dicas e de que forma melhorou a tua saúde capilar.