Há milhares de receitas de bolos de laranja e hoje trago-te uma versão muito simples de um dos bolos mais feitos no nosso país. Queres ver como preparei?
120ml de bebida vegetal- 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)
Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.
Mais uma receita quentinha de um creme de legumes. 100% saudável, com ingredientes da terra, que tão bem nos fazem. Queres experimentar também? Então vê como fiz e depois de provares diz-me se não fica uma delícia!
Para uma sopa que serve 3 a 4 pessoas necessitas de:
Sal rosa dos himalaias - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
Junta-se tudo numa panela e quando estiver cozinhado tritura-se com a varinha mágica ou liquidificador durante uns minutos até ficar com a textura pretendida. Pode-se adicionar mais água, sal e/ou azeite se necessário.
Hoje mostro-te 8 coisas que se calhar não sabes que existem na Koro e que podes ter em casa à distância de meia dúzia de cliques. Em todas elas, e restante site, ofereço 5% de desconto com o código CAROLINA. Se quiseres experimentar, ou abastecer a despensa com qualquer outra coisa, aproveita!!
Receita de halloween ou de um dia qualquer em que apeteça um doce mais leve. "Leve?? Mas não tem chocolate e massa folhada?" Tem. Mas vais ver que não é demasiado doce nem demasiado pesado. Mas vê os restantes ingredientes para ficares com uma ideia melhor da sobremesa.
Para uma tarte necessitas de:
Base:
Massa folhada ou quebrada - usei folhada da marca Continente
Recheio:
400g de abóbora cozida previamente e triturada
50g de chocolate - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
Estende-se a massa numa tarteira de ir ao forno. Em seguida pica-se a massa com um garfo.
O passo seguinte passa por derreter-se o chocolate de barra em banho maria com duas colheres de óleo de coco. Quando estiver pronto mistura-se com o açúcar de coco. Coloca-se sobre a base e espalha-se bem.
Vai ao forno a 180ºC cerca de 30 minutos, ou até termos a tarte pronta.
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A Lacoste está mesmo a dar cartas no que a ténis respeita! Vê as novidades abaixo e diz-me se não estão in-crí-veis!!! Recordo que com o código CAROLINA10 noBazar Desportivo tens 10% de desconto em todo o site (por tempo limitado)!
Quais os teus favoritos?? Gosto muito das de mulher, mas as de homem estão espetaculares também!!
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Treino em 15 minutos que tenho feito muitas vezes e que queeeimaa as pernas.
São 7 exercícios, 3 deles combinados com outros 3, então é como se fossem só 4. Custa menos assim.
Faço 46 walking lunges, 12 agachamentos, 12 a 15 agachamentos sumo e 10-12 lunges, por ronda, mas podes adaptar e fazer como bem entenderes.
Estou a usar estes halteres de 4kg porque eram os que tinha e os que me permitem fazer isto tudo seguido sem falecer. No próximo mês ver se faço com os de 5kg.
Mais treinos no reels, em #treinodacarol, no youtube e blog (link na bio do Instagram). PARTILHA COM QUEM PRECISA DE UM TREINO ASSIM E GUARDA PARA FAZERES QUANDO ESTIVERES SEM IDEIAS!
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Precisas de ideias para lanches, snacks, pequenos almoços, almoços e jantares baixos em hidratos de carbono? Trago-te maaaaisss um post onde deixo 7 alimentos com menos de 10g de hidratos por cada 100g! E em todos eles tens 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10.
Não é um alimento mas enche a alma de quem quer um docinho baixo em hidratos. Este syrup tem 5g de hidratos em 100g, mas como é evidente não comemos 100g deste topping, portanto significa que quando usamos tem muito menos.
Esta pequena embalagem perfeita para transportar é também uma boa fonte de gordura e baixa em hidratos de carbono. Cada 100g têm apenas 7,6g. Podes torrar na frigideira ou no forno. Fica ainda mais gostoso. Tenho a receita aqui caso queiras espreitar.
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Setembro foi assim... Talvez o pior mês em termos de gordices. Qual foi o mês em que fizeste uma alimentação mais diferente do que fazes habitualmente??