Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Dom | 18.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

D8BD2240-C146-4509-AF40-65086530A4B0.jpeg

 

Dom | 18.12.22

Melhores Manteigas de Amêndoa para Bebés

Estas são as melhores manteigas de amêndoa do mercado para bebés. Abaixo deixo o link direto para cada uma, onde encontras mais informações.

 

Manteiga 100% amêndoas torradas com pele da Iswari

Normalmente custa 14,99€, no entanto fica a 13,49€ com o código CGS.

Com a Super Vegan Nut Butter 100% amêndoas torradas com pele tens uma opção saudável, com toda a textura crocante a que tens direito! Feita exclusivamente a partir de amêndoas com pele torradas, é uma boa fonte de proteína vegetal.

 

836787F9-9922-4889-90C8-C58DC74E16DF.jpeg

 

Manteiga 100% amêndoas descascadas torradas da Iswari

Normalmente custa 16,99€ no entanto fica a 15,3€ com o código CGS.

A Super Vegan Nut Butter 100% Almond é feita exclusivamente a partir de amêndoas torradas. Com um alto teor em fibra e proteína vegetal é uma saborosa, versátil e nutritiva! Incrível para colocar em papas, panquecas, mousses, gelados, ou o que mais deres ao teu bebé.


E2023DF5-64A1-4D29-9259-B59958BC2E58.jpeg

 

Manteiga de Amêndoa Bio de 230g da Iswari

O preço habitual é 7,99€, mas consegues comprar a 7,19€ com o código CGS.

Feita apenas com amêndoas, mais uma vez, e tal como todas as manteigas que encontras neste post, é outra opção deliciosa para o teu bebé!!

 

362D38A5-32D7-4AFD-B79E-475F7F29A64D.JPG

 

Manteiga de amêndoa crocante da Koro com 500g

Normalmente custa 9,00€, no entanto fica a 8,55€ com o código CAROLINA.

Manteiga cremosa 100% com pedaços de amêndoa torrada, sem aditivos, fonte de proteína, com cerca de 19g por cada 100g, é perfeito para usar como topping ou para barrar em tostas, pão, panquecas, misturar nos batidos,... o que mais deres ao teu filho.

 

10566F1D-B2DB-4851-B614-630B6044DB58.jpeg

 

Creme de Amêndoa de 1kg da Prozis

Normalmente fica a 21,99€, no entanto custa 19,8€ com o código FFFF-10.

Das melhores manteigas que há. Extremamente cremosa, suave, sabe mesmo a amêndoa, é uma perdição para amantes deste fruto seco, e os bebés adoram!

 

D3B61B91-085A-4553-B845-D683F3C50F78.jpeg

Já deste alguma ao teu bebé? Qual delas mais gostou?

Sab | 17.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

F79405AF-F8D9-4ED4-9A03-8D2AB0788200.jpeg

Sab | 17.12.22

Creme de Pêra (Sopa Vegana)

IMG_3459.JPG

 

Pode parecer estranho mas este creminho de pêra não sabe a pêra e é bem saudável! A receita está abaixo.

 

IMG_3460.JPG

 

Para 3 doses necessitas de:

2 cenouras

Uma courgete

1/2 couve flor

Uma pêra

Uma cebola

1 dente de alho

Água a gosto

Pimenta preta q.b.

4 colheres de sopa de azeite - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA

1 colher de café de curcuma em pó - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Sal rosa dos himalaias a gosto

 

Começa-se por cortar todos os legumes e a pêra e saltear com o azeite.

Em seguida coze-se tudo até levantar fervura, por cerca de 10 minutos. Depois é só tritura com a varinha mágica.

Quando tivermos uma mistura bem cremosa está pronto a servir. Vais adorar!

Podes ainda ver todas as receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. 

 

IMG_3462.JPG

 

IMG_3464.JPG

Sex | 16.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

WhatsApp Image 2022-12-12 at 16.29.46 (2).jpeg

Sex | 16.12.22

Sugestões de presente de Natal

Todos os anos a mesma coisa. O que é que vou oferecer a X? Hoje trago-te algumas sugestões de presente de Natal para vários tipos de pessoa e para todos os gostos! Espero que ajude nesta árdua tarefa anual.

 

IMG_7319.jpg

TODAS AS DICAS AQUI

 

IMG_7320.jpg

TODAS AS DICAS AQUI

 

IMG_7321.jpg

TODA A COLEÇÃO AQUI

 

IMG_7322.jpg

TODA A COLEÇÃO AQUI (5% DE DESCONTO COM O CÓDIGO CAROLINA5)

 

IMG_7324.jpg

TODA A COLEÇÃO AQUI (5% DE DESCONTO COM O CÓDIGO CAROLINA10)

 

Captura de ecrã 2022-12-15, às 12.39.24.png

TODAS AS DICAS AQUI (10% DE DESCONTO + OFERTAS DIFERENTES

TODAS AS SEMANAS COM O CÓDIGO FFFF-10)

 

207CF0E9-EEAF-4368-A9D5-8BA37313B656.JPG

VÊ TUDO AQUI

 

1E5953A1-B3AB-4056-802E-2743B95230DF.JPG

VÊ TUDO AQUI 

 

Ajudou? 

Qui | 15.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

WhatsApp Image 2022-12-12 at 16.29.46 (1).jpeg

Qui | 15.12.22

Castanhas do Brasil cobertas de Chocolate - Receita Vegana

 97B540B6-918F-4B16-9428-63563B1319B4.JPG

 

5C27655C-297B-4073-A0C5-A5E0BE5F8CC8.JPG

E1E75CFB-F64E-4CB7-9876-C13A1024DF2E.JPG

 

Ingredientes:

200g de castanhas do brasil - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Para a cobertura:

4 colheres de sopa de cacau em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

2 colheres de sopa de xarope de tâmaras ou de maple syrup

50ml de bebida vegetal - 10% de desconto na Origens Bio com o código CGS 

 

Começa-se por colocar as castanhas do brasil num tabuleiro de ir ao forno para torrar um pouco. Ficam lá cerca de 10 minutos a 180°C (cuidado para não queimar)

Este passo é opcional mas fica muito bom!!

 

Enquanto isso prepara-se a calda. 

Coloca-se o cacau e o adoçante escolhido numa panela em lume brando assim como a bebida e mexe-se de forma a misturar tudo e a deixar a calda sem grumos.

Quando ambos estão prontos envolvem-se as castanhas na calda de cacau e coloca-se numa travessa, caixa de vidro ou prato, uma a uma para não colarem.

Podes deixar no frigorífico cerca de 30 minutos para secarem ou à temperatura ambiente (ao calor é que não convém senão vai derreter).

 

NOTA: 3 ou 4 castanhas servem como ceia ou snack entre refeições e estão cheias de selénio que é excelente para nós. Não convém abusar na quantidade ingerida para não haver intoxicação.

 

A6FFCB7D-DD50-4B37-B4D8-115578023604.JPG

Qua | 14.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

WhatsApp Image 2022-12-12 at 16.29.46.jpeg

Qua | 14.12.22

Brigadeiros de Chocolate Veganos

IMG_0408.JPG

 

Para esta receita necessitas de:

1 lata de leite condensado de coco - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

200g de farinha de aveia natural

200g de chocolate 

70ml de bebida vegetal

30ml de óleo de coco + um pouco para untar as forminhas

20g de farinha de amêndoa ou de nozes

1 colher de café de fermento em pó

Uma pitada de sal rosa dos himalaias

 

Começa-se por derreter o chocolate com a bebida vegetal e o óleo de coco. Em seguida mexe-se bem até ficar uma mistura homogénea.

Depois disso junta-se o leite condensado e o chocolate, às farinhas, fermento e sal.

Envolve-se muito bem e depois é só verter o preparado para as formas.

Vão ao congelador cerca de 60 a 90 minutos. 

Findo esse tempo estão prontas a comer!

 

IMG_0409.JPG

 

IMG_0411.JPG

 

IMG_0412.JPG

 

IMG_0413.JPG

 

IMG_0414.JPG

 

IMG_0407.JPG

 

IMG_0406.JPG

Qua | 14.12.22

Até 21 de Dezembro, com o código FFFF-10 na Prozis recebes...

Até 21 de Dezembro, com o código FFFF-10 na Prozis recebes...
 
 
Em compras iguais ou acima de 25,00 €:
4 x Choc Krispees - Rice with Dark Chocolate 30 g
 
 
Em compras iguais ou acima de 45,00 €:
4 x Choc Krispees - Rice with Dark Chocolate 30 g
+
Prestige Mix 150 g - Gourmet Snack Prestige
 
 
Em compras iguais ou acima de 65,00 €:
4 x Choc Krispees - Rice with Dark Chocolate 30 g 
+
Prestige Mix 150 g - Gourmet Snack Prestige
+
Konjac Noodles 270 g Unflavoured
 
 
Em compras iguais ou acima de 100,00 €:
4 x Choc Krispees - Rice with Dark Chocolate 30g
+
Prestige Mix 150 g - Gourmet Snack Prestige
+
Konjac Noodles 270 g Unflavoured
+
Almond Butter 250 g Smooth
+
Zero Milk Chocolate 30 g 
 
 
O que achaste destes presentes de Natal antecipados?
Ter | 13.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

WhatsApp Image 2022-12-12 at 16.29.45.jpeg

 

Ter | 13.12.22

Trouxas Veganas de Legumes e Salsichas

Estas trouxas são veganas, relativamente saudáveis (já que só levam bons ingredientes) e bastante fáceis de fazer. Podes utilizar os legumes que tiveres em casa até de modo a aproveitar aqueles que estejam há mais tempo no frigorífico.

 

IMG_3470.JPG

 

IMG_3471.JPG

 

Para 4 folhadinhos individuais necessitas de:

1 folha de massa folhada (usei da marca Pingo Doce)

200g de salsichas veganas

200g de alho francês

200g de courgete

150g de cenoura

150g de brócolos

100g de pimento vermelho

3 cogumelos brancos e/ou castanhos

Uma cebola

Azeite q.b.

Sal rosa dos Himalaias 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

Pimenta preta e orégãos q.b.

 

Começa-se por cortam-se os legumes. Laminam-se os cogumelos, corta-se o pimento aos bocadinhos pequenos, o alho francês em meias luas, os brócolos em pequenos pedaços, a courgete e a cenoura aos bocadinhos e pica-se a cebola.

Salteiam-se os legumes com um pouco de azeite e cebola, temperando-se ainda com sal, orégãos e pimenta preta e deixa-se cozinhar em lume médio/alto cerca de 10 a 15 minutos. Por fim cortam-se as salsichas às rodelas e salteiam-se juntamente com os legumes.

Retira-se do lume.

A massa folhada deve ser estendida e cortada em quatro, e depois recheada com os legumes. Para terminar coloca-se um pouco do preparado anterior no meio fechando-se depois a massa das pontas para o meio.

Vai ao forno cerca de 25 a 30 minutos a 180ºC de modo a ficar douradinho. 

Pode-se servir com uma salada e/ou arroz seco, ou arroz de legumes, como preferires! Fica uma delícia com qualquer coisa.

 

 

IMG_3472.JPG

 

IMG_3473.JPG

 

IMG_3474.JPG

 

IMG_3475.JPG

 

IMG_3476.JPG

 

IMG_3477.JPG

 

IMG_3482.JPG

 

IMG_3483.JPG

 

IMG_3484.JPG

 

IMG_3485.JPG

 

Seg | 12.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

FE66F176-1830-4BD0-8C91-B09A18BAAA7D.JPG

Seg | 12.12.22

Tarte de Oreo e Manteiga de Amêndoa (Vegana)

CAAF48CC-0632-4A02-A26A-1003C575179E.jpeg

 

Para uma tarte destas necessitas de:

Base:

10 bolachas oreo - 10% de desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

7 tâmaras medjoul - 5% de desconto na Koro com o código CAROLINA

Recheio:

200g de manteiga de amêndoa

Topo:

2 colheres de sopa de açúcar de coco (opcional) - 10% de desconto na Iswari com o código CGS

100g de chocolate com mais de 75% de cacau

Bebida vegetal a gosto para ajudar a derreter o chocolate ou 2 colheres de sopa de óleo de coco

 

Começando pela base, trituram-se as tâmaras com as bolachas. Em seguida coloca-se o preparado numa tarteira de silicone ou alumínio.

O segundo passo é colocar a manteiga de amêndoa  em cima da base.

Por fim derrete-se o chocolate em bebida vegetal ou óleo de coco. Quando estiver derretido junta-se o açúcar de coco e envolve-se. Depois disso põe-se por cima da base..

Vai ao forno cerca de 15 minutos a 170°C. No final está pronto a fazer a servir.

 

DD5E883C-7196-4625-B8F8-5143A27638D6.jpeg

 

1898F7FF-6528-47EE-8431-5CAE1F88489E.jpeg

Dom | 11.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

5C63C9A4-A9F6-464D-98E7-EC34B65CD237.JPG

Dom | 11.12.22

Leite creme vegano (sem farinha)

Uma receita muito simples de um leite creme vegano. Queres aprender a fazer? Ora vê a receita que te deixo abaixo.

 

IMG_9505.JPG

 

IMG_9506.JPG

 

 

Para três doses precisas de:

200g de cajus demolhados por 8h e escorridos - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

200ml de bebida de soja

50ml de xarope de tâmaras, xarope de coco, geleia de agave ou açúcar de coco (opcional)

Uma colher de sobremesa de maca em pó

1 pau de canela

Uma colher de café de canela em pó + um pouco para polvilhar (opcional)

Uma colher de café de golden milk

 

Coloca-se tudo no liquidificador, exceto o pau de canela, por 30 segundos.

Depois vai ao lume mais 5 a 10 minutos para engrossar um pouco, juntamente com o pau de canela. Se necessário podes adicionar mais canela, bebida vegetal ou golden milk.

Por fim polvilha-se com um pouco de canela em pó (opcional) e está pronto a servir.

 

IMG_9511.JPG

 

IMG_9515.JPG

 

IMG_9512.JPG

Sab | 10.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

129281D5-186A-487E-A282-A31633B16FDC (1).JPG

Sab | 10.12.22

Melhores Manteigas de Caju para Bebés

Estas são as melhores manteigas de caju do mercado para o teu bebé:


Super Vegan Fitness Nut Butter 100% de Caju Torrado com 500g

Normalmente o preço é 14,99€, mas fica a 13,5€ com o código CGS.

A Super Vegan Nut Butter 100% Caju é feita exclusivamente a partir de castanha de caju torrado. Sem sal ou açúcar, exceto os açúcares naturalmente presentes. Perfeita para incluíres nos lanches do teu baby.

 

9AC3EBFB-159B-4400-AB1F-D2AC9B1E76F4 (2).JPG

 

Creme de Caju com 500g da Prozis

Custa 9,99€ habitualmente, ou 9€ com o código FFFF-10.

A manteiga de caju que consumo há mais tempo. Incrivelmente deliciosa! Para quem gosta de cajus esta é a melhor opção! Vale a pena introduzir no dia-a-dia do teu bebé. É das mais cremosas que há e muito boa nutricionalmente. Ele vai adorar!

 

C0C41DA9-15CC-4844-9BFC-37D76AB11EFA.jpeg

 

Creme de Caju da Koro com 500g

Custa 9,50€, mas fica a 9,02€ com o código CAROLINA.

Sem aditivos, 100% natural, feito apenas com castanha de caju torrada, é rica em proteínas e de utilização versátil: para barrar no pão, para molhos e sobremesas,... É vegan e um excelente substituto do queijo e natas.

 

497B02D0-9E4B-4353-BE3C-594F2128FE84.jpeg

 

Já deste alguma ao teu filho? Qual a que mais gostou?

Sex | 09.12.22

Oferta do dia

🎁🎁 24 dias - 24 presentes PROZIS!! 🎁🎁 OH OH OH 🎅

Até 24 de Dezembro todos os dias há uma oferta extra e acumulável com as ofertas que o código FFFF-10 dá (e que encontras na primeira página do blog também). A oferta de hoje é a que se segue e só tens de usar os códigos ADVENT, validar e usar o código FFFF-10 ! Partilha com os teus amigos esta oferta válida a partir dos 40€ em compras.

 

1E615087-6CCB-4EE8-8508-FC23B19ECB67.JPG