7 alimentos com menos de 5g de hidratos de carbono por 100g (e veganos!)
Para continuar a saga dos "7 alimentos com menos de Xg de hidratos de carbono por cada 100g e que são veganos" apresento-te outra leva, desta vez até às 5g de hidratos de carbono. Em todos eles tens 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10 (válido em todo o site Prozis).
Amendoins torrados da Argentina
100g desta delícia só têm 4,2g de hidratos de carbono! Vale ou não vale a pena apostar neste snack?
Legumes é sempre uma boa opção para ter em casa no congelador. Estes só têm 4,9g de hidratos de carbono por cada 100g! Salteado ou estufado com outros legumes fica um espetáculo.
Arroz de Konjac e Noodles de Konjac
Ambos com apenas...0g de hidratos de carbono por cada 100g!
Um snack perfeito!! Cada 100g deste fruto gordo só têm 3,6g de hidratos! Vale ou não vale a pena??
Tofu é sempre uma excelente ideia. Fonte de proteína contém poucos hidratos e pode ser tão saboroso quanto queiras, basta tempera-lo bem. Cada 100g têm 2g de hidratos de carbono. Das melhores opções low carb que por aí andam. Gosto da tarte de tofu mas também faço muito tofu à brás, caril de grão e tofu, tofu panado, assado e almôndegas de tofu e ainda tofu salteado com cogumelos.
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Se não estás para temperos podes usar o tofu fumado, que já tem um sabor intenso. Gosto de fazer croquetes de tofu com este, o tofu mexido também fica delicioso, o tofu (tipo bolonhesa) sequinho ou umas boas bifana de tofu.
O que é que não falta em tua casa?